نعلم أن القرأن جاء شاملاً كافة أنحاء الحياه فتحدث عن علاقات الأفراد ببعضهما وتحدث عن الصلاة وعن الصوم وعن احتياجات الجسم والنوم كما انه تحدث عن الطعام بصورة عامة وعن أنواع من الفواكة والخضروات بصورة خاصة، فما هي الفواكة المذكورة في القران وما الأمر وراء ذكره لها خصيصاً مؤكد أن لها فوائد عظيمة للجسد وصحة العقل هذا ما سوف نتعرف عليه اليوم.
ما هي الفواكة المذكورة في القران ؟
يجب أن نعلم أن قدرة الله في خلقة وفي مخلوقاته عظيمة إلى الحد الذي لا نستطيع وصفة لذا ففي كافة أنواع الفواكة فوائد جيدة جداً للجسم إلأ أن بعضهم له فوائد لا تعد ولا تحصى لذا اهتم بها الله في كتابه وهي:
- فاكهة التين
حيث قال الله تعالى(والتين والزيتون) وقد سمي سورة كاملة بإسم التين ومن أهم فوائد التين ما يلي:
- التين من الفواكة التي تحمي من الاورام المختلفة.
- يقلل من ظهور حب الشباب في سن المراهقة.
- يعمل على خفض ضغط الدم في الجسم.
- يحد من الإصابة بأمراض القلب.
- غني ببعض المعادن والفيتامينات كما إن به كمية من الألياف الهامة للجسم.
- يدخل التين في علاجات ألام المفاصل المختلفة حيث ان له نتيجة فعاله في القضاء على التهابات العظام.
- الزيتون
حيث خلق الله للزيتون أشكال وأنواع كثيرة جميعها تعود بفوائد ضخمة جداً للفرد، كما ان زيته يعتبر من أكثر الزيوت المستخدمه في شتى الاشياء مثل الشعر فيعتمد عليه الكثير من الفتيات للحصول على شعر غني بالنعومة والكثافة واللمعان، ويستخدم للبشرة أيضاً، وأخيراً للطعام حيث أنه من أكثر الزيوت الصحية والخفيفة عند استخدامها في الطعام، كذلك لأمراض العظام فعند تدفئة هذا الزيت وعمل حركات دائرية مكان الألام به فإن المشكلة تبدأ في الإضمحلال.
اقرائي عن : سبب تسمية سورة البقرة بهذا الإسم ؟
- فاكهة العنب
حيث قال الله عز وجل( وعنباً وقضباً)سورة عبس الأية 28، حيث انه به العديد من الفوائد أيضاً ومن أهمها:
يعمل كمضادات للأكسدة.
له دور أساسي في ادرار البول.
يعمل على خفض من ضغط الدم.
يساعد مرضى السكري على مكافحة هذا المرض.
يعمل كمضاد للشيخوخه.
يستخدم العنب بكافة أجزائة كبذوره فهي فعالة في علاج مشكلات البشرة، وثمارة غنية بألياف غذائية.
- فاكهة الرمان
حيث قال الله تعالى في أياته (فيها فاكهة ونخل ورمان) في سورة الرحمن أية 68، فقد نوه الله تعالة عن وجود الرمان وذلك لتعدد فوائدة ومنها:
يحتوي هذا النوع من الفاكهة على أقوى مضادات الأكسدة المتعارف عليها.
يقي الجسم من السرطان والأورام.
يعمل على ضبط الضغط المرتفع.
يفيد الرمان في نزلات البرد واللإنفلونزا الموسمية.
يستخدم قلبة الأبيض لتقوية جدار المعدة بالرغم من مرارة طعمة إلا أن البعض يستخدمة لتقوية المعدة.
يستخدم قشر الرمان في التخسيس لمن هم يعانون من مرض السمنه، فعند خلطة ببعض المكونات يعتبر مشروب فعال للتخلص من الوزن الزائد.
- الرطب والبلح
حيث قال الله في كتابة( والنخل ذات الأكمام) وما هو مطروح الثمار الخاص بالنخل فهو البلح بصوره المختلفه أو التمر لما فيه من فوائد مختلفة تعمل على امداد الجسم بالطاقة اللازمة ومن أمثلتها:
يعمل التمر على مد الجسم بفيتامينات وعناصر غذائية هامة.
يعمل التمر على مساعدة الأنثى الحامل على الولادة الطبيعية وخاصة في فترتها الأخيره، لكنه محذور تماماً للشهور الأولى من الحمل.
العدد الفردي من البلح يمد الجسم بالطاقة يومياً، حيث أن العدد الزوجي يتحول إلى سكريات فى الجسم.
