أسباب ضعف النظر
ضعف النظر يعني أن هناك مشكلة في الرؤية وعدم القدرة على المشاهدة الجيدة سواء كان من على بعد أو من على قرب، فهذا الأمر يحتاج لتدخل ومعالجة طبية ومن الممكن أن تحتاج لأستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحةو من المؤكد أن هناك أسباب ضعف النظر.
يختلف كل شخص عن الأخر في تفاوت الرؤية ومن الممكن أيضا أن تختلف كل عين عن الأخرى، ضعف النظر من الأمور التي تصيب الكبار والصغار وكل فئات العمر المختلفة ويرجع السبب أما أن يكن عيب خلقي أو التعض لحادث معين أدت الإصابة بضعف النظر.
تعرف على علامات ضعف النظر
النظر من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان فلابد من الحفاظ على العين، وإذا تم ملاحظة أي تغير أو لاحظة عدم الرؤية بشكل أوضح فلابد من التوجه لطبيب متخصص في الفحص عن المشكلة، فمن أهم الأعراض التي تؤكد على ضعف النظر ما يلي:-
- إذا تم ملاحظة انحراف العين عن مسارها الصحيح سواء في الرؤية أو في حركة دوران العين.
- عدم القدرة على تثبيت العين على الأشياء من أجل رؤيتها.
- كثرة الدموع وتساقط الرموش في العين باستمرار.
- الفرك المتكرر في العين.
- عند إمالة الرأس من أجل التركيز في شىء معين.
- الاحمرار المستمر مع ظهور تورم في العين.
- الحساسية ضد الضوء وعدم القدرة على النظر للضوء.
- الإغلاق المتكرر لعين محددة دون إرادته.
- حساسية الضوء أو الهواء، عند تعرض العين للضوء أو الهواء.
- الشكوى من صعوبة الرؤية الواضحة.
- وجود ضبابية في الرؤية.
- عدم ظهور الألوان بشكل واضح.
- وجود هالات حول الأضواء وصعوبة فتح العين في الضوء.
- إمكانية تقريب الأشياء من أجل رؤيتها.
- احمرار الجفون وبداية في تورمها.
إذا شعرت بوجود أي عرض من الأعراض السابقة فعليك التوجة إلى الطبيب المتخصص على الفور من أجل قياس النظر وتحديد ماهي طرق العلاج المناسبة سواء بالتدخل الجراحي أو استخدام النظارات.
ما هي أسباب ضعف النظر؟
هناك العديد من الأسباب التي تسبب في ضعف النظر سواء التعرض لحادثة ما أو سواء كان عيب خلقي فمن أهم الأسباب ما يلي:-
- التعرض ضمور في العصب البصري.
- التعرض لأشعة الشمس القوية.
- العوامل الوراثية.
- التعرض لحادثة ما مما يسبب التعرض لمشاكل في العيون.
- تقدم السن.
- سوء التغذية.
- التعرض للملوثات التي تؤثر على العين.
- إهمال تنظيف العين بإستمرار.
- القيام بإستخدام العدسات اللاصقة دون الإهتمام بعملية التعقيم.
- النوم على البطن مما يسبب التعرض لمشاكل في الوجه والعين.
- كثرة استخدام الهواتف الذكية والكمبيوتر.
- عدم أخذ قسط كافي من الراحة مما يسبب التعرض لأضرار على العين.
- القراءة والمذاكرة في ضوء خافت.
طرق الوقاية من التعرض لضعف النظر
هذه الطرق تحميك من التعرض لضعف النظر مع الوقت، ولكن في حالة العوامل الوراثية لا يمكن علاجها ولا الوقاية منها فمن أهم طرق الوقاية ما يلي:-
- تجنب النوم على البطن.
- المذاكرة أو القراءة في ضوء خافت.
- عدم الاستلقاء عند القراءة أو المذاكرة أو مشاهدة التليفزيون.
- تجنب الجلوس وقت طويل أمام الهواتف الذكية أو الكمبيوتر.
- تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية النظر.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- القيام بوضع قطعة من الشاش المبلول بالماء الساخن في حالة وجود احمرار أو ارهاق في العين.
